
Se você demora mais um pouco/ Eu fico louco esperando por você/ E digo que não me preocupa/ Mas que todo mundo vê/ Que é ciúme, ciúme de você/ Ciúme de você, ciúme de você/ Se você põe aquele seu vestido/ Lindo e alguém olha pra você/ Eu digo que já não gosto dele/ Que você não vê que ele está ficando démodé/ Mas é ciúme, ciúme de você/ Ciúme de você, ciúme de você/ Este telefone que não para de tocar/ Está sempre ocupado quanto eu penso em lhe falar/ Quero então saber logo quem lhe telefonou/ O que disse, o que queria e o que você falou/ Só de ciúme, ciúme de você/ Ciúme de você, ciúme de você/ Se você me diz que vai sair/ Sozinha eu não deixo você ir/ Entenda que o meu coração/ Tem amor demais meu bem e essa é a razão/ Do meu ciúme, ciúme de você/ Ciúme de você, ciúme de você. (Luiz Ayrão)
O ciúme é um sentimento bem conhecido de todos. Qualquer ser humano tê-lo em algum momento da vida. Mas em excesso, não há amor que resista. Então, o ciúme deixa de ser bom quando ele passa a dominar o relacionamento. Sendo assim pode-se levar a uma insanidade mental, onde não existe o senso de realidade.
"O ciúme é o estado emocional complexo que envolve um sentimento penoso provocado em relação a uma pessoa de que se pretende o amor exclusivo; receio de que o ente amado dedique seu afeto a outrem." Pode externar-se através da ira, humilhação, ansiedade, tristeza, ódio, decepção e vergonha.
É um sentimento corrosivo, marcado pelo medo de se perder a pessoa amada. Esse sentimento também está relacionado com a desconfiança no outro ou em si próprio podendo, também, se exagerado, tranformar-se em uma obsessão ou uma paranóia. Também, está muito ligado também à falta (ou não) da auto-estima. Quando a pessoa não consegue desenvolvê-la suficientemente, acaba se sentindo inseguro e se comparando demasiadamente às outras pessoas, sentindo-se, dessa maneira, inferiorizado, sem valor, descartável. E não adianta o (a) parceiro (a) apresentar provas de sua fidelidade, que ele continuará da mesma forma, pois, o ciúme não está diretamente ligado à relação atual mas, a acontecimentos anteriores.
Assim, o indivíduo ciumento passa a controlar e limitar demais a vida do (a) seu parceiro (a): restringe sua liberdade, o (a) acusa de muitas coisas sem fundamento algum, ou seja, vê fantasmas onde eles não existem.
A questão que fica é: medo de perder o quê? Não se perde a pessoa amada, afinal, não somos donos de ninguém.
O cuidado maior é para que esse sentimento inerente a qualquer ser humano não se torne uma doença: o ciúme patológico.
Em resumo, o site, PsiqWeb diz que "em questões de ciúme, a linha divisória entre imaginação, fantasia, crença e certeza freqüentemente se torna vaga e imprecisa. No ciúme as dúvidas podem se transformar em idéias supervalorizadas ou francamente delirantes. Depois das idéias de ciúme, a pessoa é compelida à verificação compulsória de suas dúvidas. O(a) ciumento(a) verifica se a pessoa está onde e com quem disse que estaria, abre correspondências, ouve telefonemas, examina bolsos, bolsas, carteiras, recibos, roupas íntimas, segue o companheiro(a), contrata detetives particulares, etc. Toda essa tentativa de aliviar sentimentos, além de reconhecidamente ridícula até pelo próprio ciumento, não ameniza o mal estar da dúvida. [...] O que aparece no Ciúme Patológico é um grande desejo de controle total sobre os sentimentos e comportamentos do companheiro(a). Há ainda preocupações excessivas sobre relacionamentos anteriores, as quais podem ocorrer como pensamentos repetitivos, imagens intrusivas e ruminações sem fim sobre fatos passados e seus detalhes."
Atitudes que podem ajudar no controle do ciúme:
- Admitir que não está conseguindo ter controle sobre suas emoções
- Buscar ajuda de uma opinião imparcial no relacionamento, geralmente uma ajuda profissional
- Manter o diálogo sempre presente na relação
- Ter a capacidade de se colocar no lugar do outro
- Respeitar os sentimentos e as diferenças do outro
- Ter auto-estima e não depender de uma outra pessoa para ter sua própria felicidade
- Ter a confiança como base de um relacionamento.






